乾燥が気になる季節！みんなは入浴後に保湿してる？

シャワーを浴びた後やお風呂に入った後、あなたはボディクリームを使っていますか？
ボディクリームを使うタイミングはいつでしょうか？
タオルで顔を拭いた後は、できるだけ早く化粧水や乳液などで保湿するのが理想的と言われていますが、体にも同じことが言えます。お風呂から上がったらできるだけ早く保湿するのが理想です。
ボディクリームを使う重要なのは、更衣室から出てバスタオルで体を拭くのにかかる時間です。

お風呂から出た直後が一番乾燥する！

人間の皮膚の表面は皮脂と保湿成分で覆われていますが、入浴するとお湯で流れたり溶けたりして、保湿力が本来より弱くなります。
なので、浴槽から出てタオルで体を拭いた状態が、最も乾燥した肌の状態になります。
そして入浴で温まった体から水分が蒸発し、15分後には肌がすぐに乾燥していきます。
そのため、乾燥を防ぐためには、すぐにボディクリームを身体に塗って、水分が逃げない様にしてあげることが大切になります。

肌にうるおいが残るのがベストなタイミング

いつボディクリームを塗ればいいのかというと、脱衣所にクリームをおいて、バスルームを出たらすぐに塗るのがおすすめ。
それよりもさらにおすすめなのが、バスルームでタオルを使用する前！
冷え切った脱衣所からでると、急激な温度変化で肌にダメージを与えることがあります。
そのため、シャワーを浴びた直後、タオルで水を拭き取る前に、暖かいバスルーム内で塗ることをお勧めします。
濡れた肌にボディクリームを使うと、水分や油分が乳化して白くなり、だんだんと肌になじみます。
完全に乾燥してから塗った場合よりも少量で肌に馴染みます。その後、タオルでそっと押しあてて余分な水分を拭って保湿終了です！
慣れるまで違和感を感じるかもしれませんが、そんな時は塗る前にタオルで少し水分をとってから使ってもOK。
もちろん、ボディクリームではなく、濡れた肌によくなじむオイルにも効果的です。冬でも肌に潤いを与えるために、すぐに使える場所にケアアイテムを準備しておきたいですね！

ベストなタイミングで保湿をして乾燥を防ごう！

保湿をする場合は、お風呂上りにすぐに保湿をするのが良いということがわかりましたね！
ただ乾燥するのはお風呂上りだけではないので、特に冬の間はこまめに保湿をして乾燥を防いでいきたいですね♡