夏にオススメ！ハッカ油の上手な使い方を解説！

昔から変わらないハッカ油は、虫除けから清涼など幅広く使われてきたロングセラー商品の植物油です。とても強いミントのような香りを持ち、1滴から数滴垂らすだけでも色々な効果を期待できるハッカ油には、この暑い夏を快適に乗り切るヒントが沢山詰まっています！

ハッカ油を製造販売している健栄製薬さんの話によれば、「ハッカ油の香りは虫が嫌う香りと言われていて、虫除け効果が期待できます。それに加え除菌や消臭、清涼、リラックス効果どもある」と言われています。

公式サイトにも虫除けから、マスクに吹き付けたり、紅茶に香り付けをしたり、アロマでリラックスなど、様々な活用法が紹介されていますが、特に夏におすすめの使い方はあるのでしょうか？

【虫除けにハッカ油】

ハッカの香りは虫にとって大変嫌な香りで、

ハッカの香りを嗅いだ虫はその場から逃げてしまいます。ゴミ箱やキッチンなどの匂いが気になる場所や、室内に虫が入ってこないように、網戸や玄関などに吹き付けておけば、香りも良く虫除け効果も期待できて一石二鳥ですね！

○ハッカ油スプレーの作り方

【用意するもの】

・ハッカ油……3~4滴

・無水エタノール…….10ml

・水……90ml

・スプレー容器

1.無水エタノール10mlにハッカ油を少量垂らして混ぜる。

2.水を90ml入れて混ぜ合わせ､スプレーボトルに入れる。

【お風呂にハッカ油】

これ程までに暑い日が続くと、ついついシャワーだけで済ませがちになってしまいますが、

その日の疲れを取るためにも、入浴の時間は大切にしたいものです。そこで、お湯を貼ったバスタブにハッカ油を1~数滴たらしてよくかき混ぜて入浴すると、ミントの爽やかな香りを楽しみつつ、ハッカ油の成分が体感温度を下げてくれます。さらに、超熱帯夜で寝るのも苦しいこの時期に体感温度を下げることで夜もより一層寝付きがよくなるかも！

と、ここまでハッカ油の使い勝手の良さについて紹介してきましたが、そこには注意点もあります。

大変刺激が強いため、原液をそのまま皮膚に使用するのはNGです。

また、小動物はハッカ油の成分が苦手と言われています。ペットを飼われている方は注意してください。

猫や犬などペットがいる部屋での使用は避けた方が良いかもしれません。

いかがでしたでしょうか？

今回紹介した方法をこの暑い夏を上手に乗り切る参考にしてみてくださいね！