忙しい！働くママたちが【朝】取り入れてる！時短術

朝は戦いの時間だと感じているママも多いですよね！
働くママ達も、たくさんの子供たちを育てているママ達も、みんな忙しい！！！

朝起きてから、子供たちを送るまで、限られた時間でみんなどうしてるの？
うまく時間を活用しているママたちの過ごし方を知って取り入れたい！

家事、育児、仕事、どれも頑張るママが朝取り入れている時短術を紹介します♪


【１】子どもが起きる前の朝活で家事をこなす
子どもを寝かしつけて、その後に家事をやっているママも多いです。
しかし、子どもを寝かしつけながら一緒に寝落ちしてしまい、気づいたら朝になってた。。
これから子どもを起こして、着替えさせて、朝ご飯を食べさせて、出勤、登園、登校の支度。。。
なのに洗い物も洗濯物も終わってない！そんな風に落ち込むことも。。

また、今日は家事をするぞ！と意気込んでいるときに限って子どもは寝てくれず、イライラしちゃう。。
そんなことありますよね。

そんなママたちに一度試して欲しいのが【朝活】☆
夜は家事をしないと決めてその分早く寝て、朝早く起きて家事をするのがおすすめ！
朝は誰にも邪魔されないだけでなく、頭もすっきりしていて働きやすい♪というメリットがあります！


プラス、子どもたちがいつもより早く寝てくれた夜は、自分時間で楽しみを取り入れるのもおすすめですよ♡

【２】家事を分担する
仕事もしているけど、家事や育児のことはママが優先的にやらなきゃというママも多いと思います。
けど、実際ママが仕事もしながら家事を一人でこなすのは難しいです！

旦那さんと相談をして、できる家事・育児は分担しましょう！！

一度日頃やっている家事や育児を書き出して、お互いにできそうなことを分担していきましょう♪

家事や育児は全部ママがやらなきゃいけないことなんてない！
ママのエネルギー量、一人でできることにも限りがあります！夫婦で協力をして、少し余裕を増やしてママが笑顔で生活することの方が結果的に旦那さんも子供も喜びます♡

【３】 忙しい朝は、火や包丁を使わずに簡単にできる朝食を♪
夕飯の残り物を電子レンジでアレンジしたり、サラダは手でちぎったり、パンを焼くだけでもOK！！ソーセージはパンと一緒にトースターやグリルで焼いてしまうなんてママも♪
小さいお子さんでも飲めるスムージーもおすすめ♪
我が家はバナナと無添加青汁をスムージーにして、飲んでいます。ストロー付きのコップにすれば小さい子供たちも自分で飲ませることができ、野菜接種もできて一石二鳥♪

【４】便利な家電に頼る！
働くママの味方！神家電！
①乾燥機付き洗濯機
②食器洗い乾燥機
③お掃除ロボット

余裕があったら更に取り入れたい！
④自動調理器



全部自分でやる！をやめて、家族に頼る！家電に頼る！完璧にやらなくてもOK♪
ママが一人で頑張っている姿を見せるのもすてきですが、上手に頼ってママが笑顔で過ごしてくれていることも、子どもたちもパパもママ自身も、幸せです♡
働いているママ達もちょっとした工夫を取り入れて、ハッピーな時間を増やしましょう♪