本当に効く美白成分って？！ 今すぐ取り入れたい美白アイテム！

本当に効く美白成分って？！

 

今すぐ取り入れたい美白アイテム！

 

「できるだけシミを増やしたくない！」

「綺麗な美白でいたい！」　

これは、女性の一生のテーマですよね。

 

いつまでも美しい肌をキープするためには、

なにをすべきでしょうか。

 

高いエステに通ったり

美白成分配合のサプリを飲み続けるのも

いいですが、やっぱりお財布に優しい方法で

美白ケアしていきたいですよね♪

まずは日常生活から気をつけてみましょう！

 

 

・日焼け止めや日傘はマスト！

紫外線防止のために、日焼け止めや日傘はマスト！

何よりも大切なのはUVケア。これにつきます。紫外線をできるだけブロックすることが肝心です。

 

・危ないのは肌だけじゃない！目もしっかり守って♪

目からも日焼けすると言われているので、

紫外線防止眼鏡やサングラスも必要！

 

・インナーケアも大切に！

手軽に取れるビタミンCサプリもおすすめ！

寝る前に、コラーゲンと一緒にとることで、

相乗効果が期待できます♡

 

本当に効く美白有効成分の種類＆効果って？

 

シミ・そばかすを防ぐために注目すべき

「美白有効成分」とはいえどのような

成分がいいのかわかない…という方も多いはず。

 

今日は本当に効く成分3選をご紹介します！

 

①m-トラネキサム酸**

シミ部位の慢性微弱炎症状態に作用。メラニンを生成する細胞であるメラノサイトの活性化を抑制する効果や、肌荒れを防ぐ効果があります。

→最近はサプリも出てますし、皮膚科に行くともらえたりもします！

 

②アルブチン

メラニン生成に不可欠な酵素「チロシナーゼ」の働きを阻害し、過剰なメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果があります。

 

③安定型ビタミンC誘導体

メラニンを淡色化する作用を持つビタミンCをもとに作られた化合物で、メラニンの生成を遅らせる作用があります。

 

他にも様々な美白ケア成分はありますが、

ぜひ美白ケア商品を買うときは裏の成分表を

確認して上記3つが入ってるのを選ぶように

してみてくださいね♡

筆者は焼けやすい体質なので

日頃からサングラスや日焼け止め、日傘が

欠かせません….。

 

ただ陽に浴びることでポジティブになれる

ホルモンが分泌されるので、

たまには短時間の日光浴も楽しんでみてくださいね♡