目指せ！スッキリ開運部屋！ 物と上手に付き合う断捨離のメリットと方法

数年前からブームになっている断捨離。

「断捨離したい！」「ミニマリストを目指したい！」など、必要な物だけに囲まれたシンプルな暮らしがしたい！なんて思っている方も多いのではないでしょうか。

 

「断捨離」とは、元々はヨガの教えにある言葉で

「断行」「捨行」「離行」の3つを表しています。

 

・断行　不要な物が入ってこないように遮断すること

・捨行　今ある不要な物を捨てること

・離行　執着している物・事柄から離れること

 

断捨離は自分の身の回りだけでなく心を整理するためにも大切なことです！

 

今回は断捨離のメリットと

簡単な方法をお伝えします♪

 

 

メリット1：心に余裕が生まれる

 

断捨離を行うことで、部屋だけではなく心もスッキリします。なんとなくで妥協して選んだものに囲まれてると、気分も上がりませんよね。自分のお気に入りのものだけに囲まれている空間が作れるので、落ち着けたり気分がスッキリします。

また、物が少なくなることで、探し物をすることも減り、時間の余裕が生まれます。

 

メリット2：お金が貯まりやすくなる

 

必要なものが探し出せなくて買ったものの後から出てきてしまったといった失敗がなくなるので、余計な出費が減らせますよね！また、断捨離は定期的に物を手放すため、それらを売ることで臨時収入を得ることが可能です！

 

メリット3：家事や掃除が楽になる

 

断捨離を行うこと物が少なくなり、物の戻す場所、住所が決まります！

必要なものを必要な時にすぐ取り出すことができるので、家事の時間を大幅に短くすることも可能です。

 

メリットがたくさんな断捨離、

初めての方でも安心3ステップ！

 

①1日で終わらせようとしない

「断捨離をしよう！」と意気込んで物を出したはいいものの、途中で疲れてしまって「あれ、断捨離する前より散らかってる…？」なんてなりたくないですよね！

 

なので大前提として1日で全てを終わらせるつもりで始めるのはやめましょう!そして断捨離をするときには短時間で終わる小さい範囲から始めるのがいいでしょう。

例えば、バッグの中身、クローゼットの中など範囲を決めて少しずつやっていきましょう。

 

②収納スペースを決める

 趣味、仕事が一人ひとり違うように、

物の適正量も人それぞれ違います。

なので自分の必要な収納スペースを決めて「ここに収まる分だけ」と決めると部屋がスッキリしますよ！

 

思い出の品や本や雑誌などは、意識して処分しないとどんどん増えてしまいがちなので、一つ買ったらひとつ捨てるなど工夫をしていきましょう。

 

③保留ボックスを作成

気合を入れて断捨離してたくさん捨てすぎた結果、

生活が不便になり、　「やっぱりたくさん持っていたほうがいい」とますます溜め込むようになってしまうことも、なんでもかんでも捨てないようにしましょう。

 

迷ったものは一旦保留ボックスに入れておくのもひとつの方法です。

保留ボックスは物置の奥など、普段の生活では目にしないような場所に置いておき、必要な時には取り出します。

ただし、期間の決まりを設けて中身を精査し、保留ボックスの数が増えていかないようにすることが大切です。

 

 

いかがでしたか？

筆者は断捨離が好きて定期的に行なっていますが

それでもキッチン用品やお洋服は溜まりがちです。

 

自分がときめく、ときめかないの

心の声に耳を傾けてスッキリしたお部屋を目指しましょう！