頭皮マッサージのオススメブラシ

皆さんはヘアブラシはこだわっていますか？　実は美容師さんによるとシャンプーやトリートメントにお金をかけるよりも日々のブラッシングに力を入れるべし！というほど、重要なのがドライヤーの先のブラッシングなんです！そこで今回はブラッシングのメリットから、やりかた、そしておすすめのブラシまでご紹介したいと思います！

なぜやるの？ブラッシング

髪のホコリや汚れを取る

髪や頭皮が汚れていると、嫌な臭いやかゆみの原因となってしまいます。ブラッシングをすると髪や頭皮に付着したホコリや汚れを取ることができ、清潔な状態を保つことができます。特にシャンプー前にとかしておくことで引っ掛かりをなくして泡立ちも良くなり無駄な抜け毛を防ぐことができちゃいます！

頭皮の血行促進

ブラッシングには、頭皮に刺激を与えて血行を良くする役割があります。頭皮の血行が良くなると、髪にしっかり栄養が行き届くようになるので、薄毛や抜け毛の予防や育毛効果が期待できるようになります。毎日行うだけで目の疲れや顔のこわばりも取れてきますのでぜひやってみてください！

ツヤを出す

「皮脂は天然のクリーム」と、よく言われますが、これは肌に限ったことではありません。皮脂は、頭皮からも分泌されているので、髪にとっても大切な潤い成分です。ドライヤーで髪を乾かすときにブラシを使って最後整えてあたら一石二鳥！

タイミングは？

効果的なのは、朝、寝る前、シャンプー前！

朝は、寝癖や乱れを直し、髪をきれいに整えてあげましょう。また、朝のブラッシングは寝ている間に硬くなった頭皮を柔らかくする効果もあり、気分もスッキリします。

寝る前のブラッシングは、頭皮の血行を良くして健康な髪の成長や育成を助ける効果が期待できます。寝癖もつきにくくなります。

またぜひ取り入れてほしいのは、シャンプー前のブラッシングです。

髪を濡らす前にしっかりとブラッシングをして、ホコリや汚れを落としておくと、少量のシャンプーでも泡立ちがよくなり、髪や頭皮への負担を減らすことができます。

やり方

毛先からブラッシング

ブラシは、毛先から優しく通していきます。

根元から通すと、絡まったり引っかかりやすくなります。引っかかると枝毛ができたり、ダメージしたりするので注意しましょう。

ステップ１

オールバックにとかします

毛先を通し終えたら、オールバックにとかします。

全ての髪にブラシを通すイメージで、根元から毛先に向かってブラッシングします。

ジグザクと頭をマッサージしてほぐすようにして動かしていきましょう。

STEP

逆に襟足～生え際に向かってとかします

オールバックではとかしきれなかった襟足付近から、フロントに向かってブラッシング。

顔を傾けたり、下を向くととかしやすくなります。

NGポイント　濡れ髪にはブラッシングしない

濡れた髪はキューティクルが開いた状態です。この状態でブラッシングをすると、キューティクルが剥がれて切れ毛や枝毛のトラブルが発生しやすくなります。

おすすめヘアブラシ

参照　楽天

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まとめ

毎日の習慣でこれだけ変わる！是非皆さんもやってみてはいかがでしょうか？