ライフスタイル
家庭菜園は狭くてでもできる！育てやすい○○もご紹介
新年明け、何か趣味を持って今年は過ごそうかな。と思っている方は「家庭菜園」はいかがでしょう？ 広い庭がないとできないと思われがちな家庭菜園。ベランダし...
2023年 1月
ライフスタイル
若年層から夢のマイホーム？！注意点を知って行動を！
【一人暮らしのマンション購入はあり？】 分譲マンションの購入というと、カップルや子どものいる家庭だけの話、というイメージがあるかもしれません。ですが実...
健康
10人に8人はPMSかも？自分を知って正しく対処！
すでにご存知の方もいらっしゃるかと思いますが月経前症候群(PMS)とは、月経前にイライラする、不安になるなど精神的あるいは身体的症状の総称を指しており...
ライフスタイル
心から健康を「朗読」で。
マスメディアは日々、人の不安感をあおる話題ばかりを伝えています。日常を明るいメンタルで過ごすことが、これほど重要になってきた時代はありませんね。「朗読...
健康
え、肩こりって種類があったの？！
最近では“不定愁訴（ふていしゅうそ）”という言葉も定着してきましたが、不定愁訴とは、医学的な検査をしても理由が見当たらない体調不良のことをいい、その症...
インテリア
ハンガーで洋服もお部屋も美しく！
ハンガーを使用する際に、何気なく商品を選んでいる方は多いのではないでしょうか？ しかし、生活雑貨として考えた場合には、ハンガーにも利便性や見た目のファ...
その他
人に話してハナタカさんへ！おみくじの豆知識
みなさん、一度は初詣に行っておみくじを引いた経験がある方が多いのではないでしょうか。こんなおみくじの知識を知っていると、年始からハナタカさんになれます...
ライフスタイル
糖質制限ダイエットはどうすれば上手くいくのか？
近年、ダイエットの定番となっている糖質制限ダイエット。糖質制限ダイエットは手軽に始められるメリットがある一方、誤った方法で行うとリバウンドを引き起こし...
ライフスタイル
え！？基礎代謝ってそんなに大切なの？！
年末年始にかけていつもより高カロリーなおいしい食事をたくさんいただいた方も多いのではないでしょうか。ですが、日頃から基礎代謝を高くすれば太りにくい身体...
デート
いつもとは違う景色を。京都へ訪れたら是非ここへ！
京都には多くの神社があり、旅行の時など、京都を訪れた際、どこに参拝すればいいか、迷ったことはありませんか？私は大変迷いました。そんな中、地元の方へお聞...