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運動をすると幸せになる？セロトニン分泌でストレス回避
早速ですが、皆さんは日々のストレスに対してどのように対処していますか？ お仕事や家庭内など、現代人はさまざまなストレスと向き合って生きています。 スト...
2023年 3月
グルメ
【東京編】東京のかぼちゃスイーツ
東京のかぼちゃスイーツ 東京でかぼちゃの専門店があるのはご存知でしたか？ 今回はかぼちゃ好きにはたまらないし、ぜったい食べたい“かぼちゃづくし”の...
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意外と知らない健康法！日本人ならお風呂に浸かろう！
早速ですが、皆さん お風呂には、浸かっていますか? 欧米など海外ではバスタブはあるけれど、 中で汚れを落としてシャワーで体を洗い流す目的...
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【絶対に続けられる】朝活の習慣化のコツやメリットとは
【絶対に続けられる】朝活の習慣化のコツやメリットとは 「朝活」とは、文字どおり、朝の時間に活動することをいいます。 ただ朝...
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【2023年4月版】星座占い：新たな出会いとチャンス時期！？
ここではラッキーポイントや注意点を紹介します。 あなたの星座の運勢を確認して、素晴らしい4月にしましょう！ 牡羊座 (3/21 – 4/1...
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定番だけど楽しい♪東京都でおすすめのデートスポット♡
東京都にはデートにぴったりのスポットがたくさんあります。 今回はその中でも、定番だけど楽しいおすすめのデートスポットを５つご紹介します。 東京ディズニ...
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心を落ち着かせる最善の方法とは？
不安定な気持ちのまま行動すると、判断を誤ったり失敗してしまう可能性があります。感情に任せて行動する前に、心が不安定になる原因や心を落ち着かせる対処法を...
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寒さが厳しい時期に欠かせないエアコンの暖房。しかし、毎日使っていると電気代がどのくらいかかっているのか気になりますよね。近々、電気代の値上げも入る中、...
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花粉症対策は薬以外もある！早めに知って正しく対処！
今や国民病ともいえる花粉症。早いと年明けから症状が出始めている方もいらっしゃるでしょう。花粉症の症状が長引く方だと梅雨の前まで、そして気が付けば一年中...
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知らないと損する節約術！引っ越しに補助金なんてあるの？！
新年明けてから2ヶ月が経とうとしていますね、はたまた年度末に近づいても来ました。 そんな中、転職する方や住む場所を変更する方もいると思います。 新たな...