美容家MEGUMIに学ぶ、プチプラシートマスクで美肌作り

美容家のMEGUMIさん、最近本を出版されたのですがその本がなんとなんと

4月（2023年）に発売になって以降、爆売れしているらしく、
「オリコン上半期BOOKランキング 2023」美容本ランキングで1位を獲得！

参照　AMAZON

女優やタレントとして有名ですが、大の美容オタクという彼女の本は非常に読みやすくて筆者もお気に入りの蔦屋書店でパラパラ読んでいたところ気になって購入しました笑

そこで今回は本の中でも紹介されている美肌を作るための方法についてご紹介していきたいと思います。

「キレイはこれでつくれます」著MEGUMIさんの圧倒的美肌作りの方法

20代は紫外線に当てられてしまい、年齢とともにほうれい線が気になるように

ケアし続けることの大切さを実感したからこそ、今がある。吸い込まれそうな透明感とツヤのある肌はテレビで見る以上に美しい。どうしたらこんな美肌になれるのかと素朴な疑問しか出てこない。 「20代で人より早めにシワやほうれい線、肝斑ができたりして……。急激に変わってしまった自分に恐怖を覚えたんです。それから美容法を1000種類ぐらい試した結果、とにかく続けることで本当に変わるんだと実感。だから、どんなに忙しくても、歯を磨くのと同じようにケアをする。やるまでは面倒なんですが、そこは気合です（笑）。 それがよい結果として現れると、仕事や恋愛のパフォーマンスも上がって、いろいろなものに繋がっていく。女性って仕事でも家庭でも大変な立場だと思うんです。自分のことは誰も見てくれないって嘆くぐらいなら、美容で自分をケアしてあげたい。 かなり深い話ですけど、世の中で戦ってきちんと生きていくには、自分を労ってあげることが必要だと思うんです。ときどき自分の中の小さいMEGUMIちゃんが“キレイになったね♪”って喜ぶんです。そういう乙女心みたいなものは忘れないようにしたいですね」（MEGUMIさん）

1日２回のシートマスクで本当に変わる！

本でも紹介されているのが、1日２回のシートマスク！特に高いものを使わなくてもいいから安くてコスパのいいシートマスクをとにかく頑張って毎日続けてみること。実際に初めて保湿が大切なんだと実感。

二週間で効果が！という方も多くいらっしゃるみたいです。

Lululunのシートマスクが最強なのだ！

実際に本でも紹介されていたのがこちら。

参照　RAKUTEN

「気分や肌状態で使い分けを」フェイスマスク ルルルンプレシャス GREEN〈バランス〉 32枚入り ¥1,980、同 WHITE〈クリア〉 32枚入り ¥1,870（共にDr.ルルルン）

MEGUMIさん愛用の「Precious（プレシャス）」シリーズは３種類あります。

ルルルンプレシャスGREEN（バランス）

～肌メンテナンスタイプ～
崩れやすい大人の肌^※に。バランスを整え、ぷるんと弾むような肌へ。※乾燥による肌荒れのこと

ルルルンプレシャスRED（モイスト）

～濃厚保湿タイプ～
乾きやすい大人の肌に。ごわついた肌をやわらげ、ゴクゴク^※うるおう肌へ。※角質層まで

ルルルンプレシャスWHITE（クリア）

～徹底ハリツヤタイプ～
透明感^※が気になる大人の肌に。ハリツヤを与えて、パッときらめく肌へ。※乾燥によるくすみを防ぐ

20代後半〜30代の方はこちらがおすすめ。朝は洗顔後、夜はシャワーの後寝る前に、パックをして肌の中がひんやりと浸透してきたら剥がす合図だそうです。１０分はやりすぎでかえって乾燥してしまうので注意！

まとめ

美肌への道はとにかく保湿が命！歯磨きと同じように習慣化してしまえばみるみるうちに若々しい肌を手に入れることができますよ！