家事
旬の食材で健康も美容も完璧に！
寒い冬の時期、年末年始の疲れが溜まって体調を崩す方が多いのではないでしょうか？ 暖房による寒暖差で自律神経が乱れる、日照時間が短いためセロトニンが不足...
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トレーナーがここでしか教えない？朝食から作る美しい身体
この新時代に改めて生活を見直し、朝型生活にシフトした方も多いと聞く最近。 心も、体も、キレイもハッピーに上向いているそんな朝派の秘密は、朝ごはんにもあ...
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カフェ＆ギフトショップの「Disney HARVEST MARKET By CAFE COMPANY」渋谷ヒカリエ店では、クリスマスを彩るスペシャルメ...
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水分って何が大切？身体作り、美容効果の秘訣
モデルや女優、美容家たちが公言している美容法の1つに「水を飲むこと」があります。意識して水を飲むことで様々な美容効果が期待できる、というものです。 水...
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冷え性は根本から改善できる？！
11月7日に立冬を迎えると、暦の上では秋に入ります。徐々に日も短くなり、寒さを意識する日も多くなってくると辛くなるのが「冷え」です。女性は若い頃から冷...
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「秋掃除」で大掃除が楽になる！挑戦してみて！
みなさん、「大掃除」と聞くと大仕事なイメージで、身構えてしまいませんか？ 寒さの中で水を使ったり外での掃除も大変だし、何かと忙しい師走で時間もない！「...
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「三角干し」知っていますか？ 洗濯物が早く乾く技がすごい！
洗濯物が早く乾く技がすごい！ 夏に比べると洗濯物の乾きが遅くなる秋。 過ごしやすい季節にはなりましたが 真夏のようにカラッと洗濯物がす...
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生乾き臭とおさらば！！ 臭いがついてしまった時の対処法5選！
洗濯物を部屋干しをしたときや、汗をかいたまま放置していると臭ってくる、生乾きの嫌な臭い。誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょう...
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襟汚れの落とし方は？汚れの種類や原因を知って効率良く落とそう
毎日洗濯しているはずなのに、ふと気付いたら襟元が汚れていたなんてことはありませんか。 暑い季節もそうでない時期も、意外と汗をかいていて、襟元は常に汚れ...