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もう買った！？まだ間に合うおすすめのバレンタインチョコ♡
節分が終わりましたが、２月のイベントといえばもうひとつ恋する乙女にはかかせないものがありますよね！？ そう！バレンタインです！ もう渡すチョコレートは...
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【東京】いちご好き必見！都内のスイーツビュッフェ特集♡
冬といえばいちごの季節ですよね。 今回は東京で開催されているいちごを使ったスイーツビュッフェをご紹介していきましょう♡ スーパースイーツビュッフェ～あ...
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今年もこの季節ががやってきた！心ときめく「ストロベリーアフタヌーンティー」３選
レストランやカフェで楽しめるストロベリーアフタヌーンティーのご紹介！ 今回は「キハチ 青山本店」「ハイアット リージェンシー 大阪」「ヒルトン東京」の...
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食べる前から幸せ♡おすすめふわふわのパンケーキが食べれるお店５選
パンケーキは昔ながらの硬めのパンケーキが好きですか？それともふわふわのパンケーキが好きですか？ どっちも好きという方もいますよね。 今回は見ているだけ...
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間食にはナッツ！これでもうお菓子とはおさらば！
お酒のおつまみや子どものおやつというイメージが強いナッツ。実は驚くほど栄養価が高く、女性に関わらず、便秘や高血圧、生活習慣病の予防・解消などに効果が期...
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【関東】冬といえば鍋！美味しい鍋が食べられるおすすめ店！
冬に食べたくなるものといえば鍋ですよね？ おうちで食べるのも良いですが、お店で食べるのも楽しいですよね。 そこで今回は、美味しい鍋が食べられるおすすめ...
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デートにおすすめ！おしゃれなグルメ店＆カフェ特集♡【東京】
デートに行くならどこに行きますか？ 身体を動かして遊ぶような遊園地や水族館などもいいですが、食事は欠かせないですよね。 そこで今回は、デートにおすすめ...
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チーズケーキ好き必見のおすすめ店！【大阪府】
ケーキといえばあなたは何が好きですか？ ショートケーキ、チョコケーキ、フルーツタルトなどなどありますが、その中から今回は大阪でおすすめのチーズケーキが...
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魚はダイエットの味方！トレーナー監修、魚の選び方！
魚がダイエットに良いって知っていますか？ 魚は脂肪の燃焼をサポートしたり、痩せやすい体作りに欠かせない栄養素が摂れるから、ダイエットの心強い味方なんで...
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トレーナーだから教えられる！お肉を食べて綺麗になる方法！
牛肉は食べるすぎると体を酸化させる…などの理由で取ることを避けている人も多いのではないでしょうか？ しかし、赤身肉は高たんぱくで低脂肪・亜...